Справочная информация.
Домашняя беговая дорожка может быть отличным вложением, предоставляя вам больше возможностей для занятий спортом, когда у вас нет времени, вы не можете попасть в спортзал или не можете выйти на улицу. Использование беговой дорожки в спортзале — это одно, а ее выбор для домашнего спортзала — другое дело; при этом выбрать тренажер можно здесь. Хорошая беговая дорожка стоит дорого, и ее покупка не обязательно означает, что вы будете использовать ее регулярно. Прежде чем решить, стоит ли использовать беговую дорожку, рассмотрите следующие факторы:
— ваш бюджет;
— сколько места у вас есть и нужна ли вам складная беговая дорожка;
— сколько людей будут использовать его и как часто;
— как вы будете его использовать — бег создает большую нагрузку на машину, чем ходьба, и для более длинного шага требуется более длинный ремень;
— дополнительные функции, такие как параметры программы, монитор сердечного ритма и т.д.
Бюджет, вероятно, является соображением номер один при покупке любого оборудования для домашнего фитнеса, особенно такого большого и дорогого, как беговая дорожка. Важно приобрести беговую дорожку самого высокого качества, которую вы можете себе позволить. Качественная беговая дорожка будет удобной, тихой, простой в использовании и прослужит долго.
Если вы хотите, чтобы беговая дорожка работала долго, вы, вероятно, потратите не менее 1000 долларов, хотя расходы от 1500 до 3000 долларов обеспечат большую стабильность, улучшенные двигатели и больше возможностей для тренировок. Если в вашей семье два или более пользователя, было бы разумно взглянуть на модели стоимостью не менее 1500 долларов.
Есть некоторые средние модели, которые стоят менее 1000 долларов, но имейте в виду, что они могут работать не так долго, особенно для продвинутых бегунов или если у вас есть несколько человек, использующих беговую дорожку.
Если у вас ограниченный бюджет, подумайте о приобретении беговой дорожки с после ремонта или бывшей в употреблении. Вы можете часто найти их для продажи от предыдущих владельцев, а также в некоторых магазинах, которые продают бывшее в употреблении оборудование для фитнеса.
Мощность, вырабатываемая приводным двигателем, напрямую влияет на качество вашей беговой дорожки и на то, как будут проходить ваши тренировки. Выяснение технических характеристик двигателя может привести к путанице. Чтобы сделать это проще, ищите двигатель с мощностью не менее 1,5 лошадиных сил (CHP). Если вы планируете часто бегать на беговой дорожке, вам лучше выбрать 2,5-3 CHP. Вам также понадобится более мощный мотор в зависимости от вашего веса.