В «Отелло» Шекспира служанка Эмилия говорит Отелло, что луна подошла слишком близко к Земле — и сводит людей с ума. Идея о том, что полная луна может вызвать эмоции, спровоцировать странное поведение и даже вызвать физическое заболевание, — это не просто литературный образ. Это твердое убеждение даже сегодня.
Фактически, в одном исследовании говорится, что почти 81% специалистов в области психического здоровья считают, что полнолуние может вызвать у людей болезни.
Каким бы мощным ни было это древнее убеждение, мало научных данных, подтверждающих теорию о том, что полнолуние вызывает быстрый рост обращений в отделения неотложной помощи или госпитализаций в психиатрические отделения.
Вот что исследователи обнаружили о влиянии Луны на человеческое тело и поведение.
Еще в 400 г. до н.э. врачи и философы обвиняли в поведенческих изменениях притяжение Луны. В конце концов, слово «сумасшедший» произошло от идеи, что изменения психического состояния связаны с лунными циклами.
Связь между ними даже подтверждается в исторических юридических трактатах: знаменитый британский юрист Уильям Блэкстоун писал, что люди приобретали и утратили способность рассуждать в зависимости от смены фаз Луны. Womoon.Ru — фаза луны на сегодня — актуальную информацию о Луне можно получить прямо сейчас.
Возможность того, что на людей могут повлиять лунные циклы, не совсем безосновательна.
Приливы и отливы в океане образуются в соответствии с фазами луны, а репродуктивные циклы некоторых морских видов, в том числе рифовых кораллов, морских червей и некоторых рыб, примерно совпадают с лунными.
Тем не менее, не так много исследований связывают Луну с поведением человека и состоянием здоровья.
Когда луна полная и яркая, это может повлиять на качество вашего сна. В исследовании, проведенном в 2014 году с участием 319 человек, которых направили в центры сна, исследователи обнаружили, что полнолуние было связано с менее глубоким сном и увеличением задержки быстрого сна (быстрого движения глаз).
Задержка сна — это период между первым засыпанием и переходом в первую стадию быстрого сна. Таким образом, увеличенная задержка означает, что переход в фазу быстрого сна занимает больше времени.
Другие причины задержки быстрого сна могут включать: апноэ во сне, употребление алкоголя, некоторые лекарства.
Считается, что глубокий сон наступает во время вашего последнего периода быстрого сна.
Исследование, проведенное в 2015 году с участием 205 человек, показало, что полнолуние может по-разному влиять на сон у мужчин и женщин. Многие женщины спят меньше и имеют меньше быстрого сна, когда приближается фаза полнолуния, тогда как мужчины больше спят в фазе быстрого сна ближе к полнолунию.
В 2016 году группа исследователей Trusted Source изучила циклы сна у детей в 12 странах. Они обнаружили, что в фазу полнолуния дети спали на 1% меньше. Однако они не обнаружили никакой связи между этим изменением сна и значительной разницей в поведении в течение этого периода.