Они не курят и очень мало или совсем не пьют.
Ежегодно по всей России проходит Выборочное наблюдение состояния здоровья населения, целью которого является получение статистической информации, характеризующей приверженность населения здоровому образу жизни, состояние здоровья, пищевые привычки, физическую активность. В 2021 году в обследовании приняли участие 1686 приморцев, из них 330 детей в возрасте до 15 лет, передает Приморскстат.
По данным наблюдения, в Приморском крае высокую приверженность здоровому образу жизни (отсутствие курения, потребление соли не более пяти граммов в сутки, потребление овощей и фруктов ежедневно не менее 400 грамм, умеренная и высокая физическая активность, потребление алкоголя не более 168 граммов чистого этанола в неделю для мужчин и не более 84 граммов – для женщин) проявляли 1% мужчин и 3% женщин, удовлетворительно (отсутствие курения и не соблюдение одного из условий высокой приверженности) относились к своему здоровью и образу жизни 63% мужчин и 72% женщин.
Эксперты по питанию рекомендуют каждый день съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов. Доказано, что именно такой уровень потребления снижает риск развития многих неинфекционных заболеваний и снабжает организм витаминами, минералами, клетчаткой и другими полезными веществами. По данным наблюдения, в Приморском крае только 2% мужчин и 4% женщин ежедневно включают в свой рацион рекомендуемое количество овощей и фруктов.
По итогам обследования доля женщин, занимающихся физической культурой и спортом в организованной форме, составила 10%, самостоятельно – 27%, доля мужчин, соответственно, — 8% и 32%.