Как защититься от опасной кишечной инфекции.
Одна из основных инфекций теплого сезона – ротавирус, известный также как «кишечный грипп». К сожалению, далеко не все осознают опасность этого вируса, легкомысленно воспринимая любые проблемы с ЖКТ как обычное отравление. Однако ротавирусная инфекция представляет более серьезную угрозу для здоровья – и в первую очередь для детей до 5 лет.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Основные симптомы «кишечного гриппа» – высокая температура, спазмы или резкие боли в области живота, рвота и диарея. Маленькие дети быстрее теряют жидкость, и обезвоживание организма приводит к значительному снижению массы тела: к примеру, для трехлетнего ребенка весом 15 кг потеря свыше 1,5 кг жидкости (10% массы) может стать критическим и представлять угрозу для жизни.
Но и взрослым есть чего опасаться. Во-первых, мало приятного в изнуряющих симптомах на протяжении нескольких дней, особенно во время летнего отпуска. Во-вторых, ротавирус крайне заразен – по разным оценкам, при контакте с инфекцией заболеваемость составляет до 70%. Это означает, что в семье инфекция легко передается от одного человека к другому.
Противовирусная стратегия при ОКИ
Именно вирусы, а не бактерии, являются наиболее частой причиной острых кишечных инфекций (ОКИ) – в 82% случаев. Одним из наиболее распространенных возбудителей является ротавирус. Вклад в заболеваемость ОКИ вносят также аденовирус и норовирус.
Универсальным оружием против этих вирусов, а также привычных ОРВИ и гриппа, главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, профессор Андрей Продеус называет умифеновир (Арбидол). Как отмечает «Комсомольская правда», препарат создает препятствие на пути проникновения вируса в клетки и не дает ему размножаться, уберегая от серьезных осложнений. Умифеновир включен в клинические рекомендации Минздрава РФ по лечению вирусных гастроэнтеритов, гриппа и ОРВИ.
Эксперт предостерегает от преждевременного прекращения противовирусной терапии на фоне улучшения самочувствия. Вирусовыделение может продолжаться в течение месяца и нарастать в случае ранней отмены умифеновира. В результате человек, который считает себя здоровым, дольше остается источником инфекции для окружающих.
Главная угроза – в воде
Если бактериальные инфекции чаще передаются через грязные руки или зараженную пищу, то вирусы, включая ротавирус, лучше сохраняются в воде и на влажных поверхностях. Поэтому важную роль в профилактике ротавирусной инфекции играют правила личной гигиены, связанные с водой: следует пить только бутилированную или кипяченую воду, а также объяснить детям, что нельзя глотать воду в водоемах и бассейнах.
Нельзя забывать и о других базовых гигиенических нормах. Мойте руки с мылом несколько раз в день. Используйте антисептик – особенно там, где нет доступа к воде. Овощи и фрукты необходимо тщательно промывать, при необходимости – подвергать термической обработке. Регулярно обрабатывайте антисептиком гаджеты, детские игрушки, дверные ручки и другие поверхности – особенно те, с которыми часто контактируют дети.
Собираем аптечку
Главное правило: при появлении симптомов острой кишечной инфекции необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Однако если нет возможности оперативно добраться до поликлиники или медкабинета – а такое часто случается во время отдыха на курорте или на даче, – важно иметь при себе аптечку со всеми необходимыми средствами первой помощи.
Профессор Продеус называет базовый набор средств, которые должны быть в каждой аптечке:
1. Противовирусные препараты широкого спектра действия, которые позволяют воздействовать не только на ротавирус, но и на другие вирусные кишечные инфекции, а также на ряд ОРВИ, включая грипп. К примеру, умифеновир.
2. Специальные средства для регидратации – для восполнения потери жидкости, что является первоочередной задачей при рвоте и диарее. К сожалению, сок, морс или бульон в этой ситуации не заменяют такие растворы.
3. Сорбенты для выведения токсинов.
4. Жаропонижающие средства на случай высокой температуры.
5. Средства личной гигиены – влажные
салфетки и антисептики.
Также рекомендуется всегда иметь при себе запас бутилированной воды.