Как сделать первые шаги на беговых лыжах? Пресс-служба мэрии Владивостока опубликовала видео-руководство для новичков.
Инструкторы с «Русской лыжни» провели мастер-класс и рассказали как правильно:
* подобрать экипировку;
* встать на лыжи;
* преодолевать спуски и безопасно падать.
Смотрите ниже обучающий ролик и приезжайте на «Русскую лыжню» активно и с пользой провести время.