Президент России Владимир Путин объявил повышение качества активного долголетия национальной задачей, нацелившись на достижение средней продолжительности жизни россиян до 78 лет. В Приморском крае эта инициатива воплощается уже шесть лет подряд через реализацию программы «Активное долголетие». Программа предлагает пенсионерам возможность заняться спортом, творчеством и освоить новые навыки. Как сообщает PrimaMedia, за последние месяцы участниками мероприятий стали более 14 тысяч жителей.
Повышение уровня жизни старшего поколения — важная цель государства и общества. Для достижения этой цели создаются разнообразные социальные сервисы и специализированные центры, позволяющие людям преклонного возраста вести активный образ жизни, поддерживать физическую форму, получать знания и расширять кругозор. В Приморье программа «Активное долголетие» включает четыре специализированных центра, более 485 клубов по интересам, около 200 общественных пространств и примерно сто специально оборудованных помещений.
На занятиях пенсионеры осваивают лечебную физкультуру, скандинавскую ходьбу, арт-терапию, йогу, китайскую дыхательную практику цигун, повышают финансовую грамотность, посещают музейные экспозиции и участвуют в пеших экскурсиях по городам. Ежегодно список предложений расширяется новыми проектами, такими как адаптированное каратэ, консультации юристов и беседы с врачами.
Участники программы отмечают положительные изменения в своей жизни. Одна из пенсионерок, Лидия Санина, делится опытом участия в клубе: сначала она чувствовала одиночество, не зная, чем заполнить свободное время. Но с приходом в клуб ее жизнь стала насыщенной и интересной. Занятия йогой, общение с единомышленниками подарили радость и вдохновение.
Другая участница, Любовь Масленникова, подчеркивает важность занятий: регулярные тренировки поддерживают физическое здоровье, а общение дарит ощущение нужности и эмоционального комфорта. Ей нравятся прогулки на свежем воздухе и активные занятия, ведь движение заряжает энергией и поднимает настроение.
Информацию о предстоящих мероприятиях и возможностях участия можно найти на официальном сайте проекта.