Утро начинается одинаково: встаешь, а поясница будто деревянная. К обеду отпускает, вечером про это уже не помнишь. Наутро все повторяется. Виноватыми назначают погоду, работу за компьютером, подушку. Про матрас вспоминают в последнюю очередь, хотя он держит человека по семь-восемь часов каждую ночь и снашивается так же тихо, как подошва любимых ботинок.
Отслуживший матрас выдает себя сам. Рулетка не нужна: хватит пары минут вечером, пока постель еще не застелена.
Пять признаков, что матрас отслужил
- Яма. Снимите простыню и посмотрите на матрас сбоку при верхнем свете: продавленное место видно по тени. Еще нагляднее положить поперек ручку швабры. Если под ней проходит ладонь, середина просела.
- Двое к утру съезжают друг к другу. Даже когда ямы на глаз нет, это значит, что центр уже не держит вес.
- Скрип и пружины, которые чувствуются боком. Звук при каждом повороте означает, что пружины трутся друг о друга, а настил над ними истончился.
- Дома спится хуже, чем в гостях. Тянет поясницу, затекает плечо, а на чужой кровати в отпуске все нормально. Если же боль держится днем, идти нужно к врачу: матрас не лечит, он только не должен мешать.
- Поменялась жизнь. Вес заметно ушел вверх или вниз, ребенок перебрался в родительскую кровать, после переезда старый матрас не встает в новую раму.
Отдельно про возраст. Гарантию на матрасы дают на два-пять лет, это срок, за который фабрика отвечает за пружины и швы. Хороший матрас служит дольше, но если ему больше десяти лет и есть хоть один признак из списка, тянуть с заменой бессмысленно.
Почему наматрасник не спасет
Первая мысль — купить топпер, тонкий матрас толщиной 2-4 см, который кладут сверху. Он и правда меняет ощущение: жесткое делает мягче, освежает верх. Яму он не убирает. Топпер ложится в нее и повторяет форму, через неделю вы снова спите в той же ложбине. К тому же у топперов свой предел нагрузки, у многих моделей это 100 кг на спальное место. Топпер выручает, когда матрас живой, но слишком жесткий. Продавленному он не поможет.
Что проверить в новом матрасе
Начинать с нагрузки. В описании любого матраса указан максимальный вес на одно спальное место, и сверять его надо с весом самого тяжелого из тех, кто будет спать. Консультанты магазина матрасов МногоСна советуют смотреть именно на эту строку, а не на количество пружин: блок на 256 пружин на квадратный метр в их каталоге рассчитан на 120 кг, на 512 пружин — на 130 кг, а премиальный блок на 1000 пружин в модели без кокосового слоя держит те же 120. Для веса больше 130 кг там предлагают беспружинную модель, рассчитанную на 150 кг.
Дальше жесткость. Ее задают слои над пружинным блоком, и по описанию состава ее можно прикинуть самому. Кокосовая койра толще 2 см дает жесткую сторону, слой в 1-2 см — умеренно жесткую. Пена или латекс поверх кокоса делают сторону средней, мягкий слой от 3 см без кокоса — мягкой. Ориентир по весу простой: до 60 кг подойдет мягкая сторона, от 60 до 90 — средняя, больше 90 — жесткая. Тем, кто спит на боку, берут на ступень мягче, на животе — на ступень жестче. Для влажного приморского лета у кокоса есть еще одно достоинство: он не впитывает влагу и хорошо проветривается.
Если сомнения остаются, выручает двусторонний матрас. У него сверху мягкий слой, снизу кокос: не подошла одна сторона, перевернули на другую. Разные здесь именно верх и низ, левая и правая половины одинаковые. В характеристиках такая модель видна по двум значениям жесткости.
Размер: мерить внутреннюю раму кровати
Самая обидная ошибка случается после переезда, когда матрас покупают «под двуспальную кровать». Двуспальные бывают шириной 140, 160 и 180 см, и снаружи их легко перепутать. Мерить нужно внутреннюю раму: расстояние между боковинами и от изголовья до изножья. Внешние размеры кровати больше на толщину бортов и спинок. Матрас меньше рамы ездит по ней, края проваливаются в щели, а слишком большой выгибается горбом.
И последнее, что продлит жизнь новому матрасу. Съемный чехол дома не стирают: после машинки он садится и обратно уже не натягивается. Его снимают, проветривают на балконе или отдают в химчистку, а матрас раз в несколько месяцев разворачивают головой к ногам, чтобы не продавливалось одно и то же место.