Выбираем беговую дорожку: советы

Беговые дорожки варьируются от обычных до продвинутых. Обычные обладают основными функциями в плане скорости, наклона и силы. Более продвинутые обладают широкими характеристиками относительно скорости, наклона и силы. Сегодня представлен широкий ассортимент таких тренажеров. Например, беговая дорожка Spirit Fitness XT385 поможет вам держать себя в форме. По честной цене и на выгодных условиях вы можете купить эту дорожку в гипермаркете тренажеров для дома FitnessLook. Здесь организованы отличные условия покупки: честные цены, доставка до дома, скидки и подарки. О репутации магазина вы можете судить по более чем 2500 положительными отзывами на Яндекс.Маркете.

Если вы ищете беговую дорожку, есть несколько основных факторов, которые вы должны учитывать:

Ваши цели. Если ваша цель — улучшить результаты бега, вам понадобится беговая дорожка с более высокой мощностью, чтобы выдерживать более высокие скорости и плавный переход между уровнями наклона. Специалисты советуют обращать внимание на рейтинг непрерывной работы, или мощность непрерывной работы беговых дорожек, которые вы рассматриваете. Двигатели беговой дорожки имеют рейтинг от 1,5 CHP до 5,0 CHP.

Если вы планируете бегать с интенсивными интервалами, выберите беговую дорожку с рейтингом CHP, который находится выше по шкале. Достигая максимальной конечной скорости, вы захотите сохранить свою естественную форму бега, поэтому обязательно выберите беговую дорожку с просторной беговой площадкой. Если вы заядлый бегун и преодолеваете более 20 миль в неделю, вы можете рассмотреть беговую дорожку коммерческого класса.

С другой стороны, если из-за ортопедических проблем вы хотите использовать беговую дорожку для ходьбы или легкого бега трусцой, обязательно изучите систему амортизации, предоставляемую производителями. Это поможет вам выбрать беговую дорожку, которая обеспечивает максимальную плавность движений и минимальную нагрузку на суставы. Это может помочь повысить уверенность и комфорт во время тренировки, вы будете знать, что боковые поручни находятся в пределах легкой досягаемости.

Цена. Представление о своем личном бюджете, вероятно, является вторым по важности фактором при выборе беговой дорожки. Если вы планируете использовать беговую дорожку каждый день, возможно, вы захотите потратить больше.

Размер и пространство. Вам нужно учитывать, где вы будете размещать беговую дорожку и как вы ее туда доставите. Вам нужно будет поднимать или спускать ее по лестнице?. Если это так, вы должны учитывать размеры беговой дорожки и лестницы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *