Защитные средства от солнца необходимо использовать при УФ-индексе, равном или превышающем три.
Согласно прогнозу Гидрометцентра России сегодня и в ближайшие несколько дней на территории Приморского края ожидается высокий уровень ультрафиолетового излучения. Об этом сообщается в телеграме Примгидромета.
УФ-индекс (УФИ) является международным стандартом для количественной оценки УФ, разработанным ВОЗ, Программой ООН по окружающей среде и Всемирной метеорологической организацией. Он предназначен для указания на потенциально возможные неблагоприятные последствия УФ-излучения для здоровья и стимулирования людей для своей защиты. Чем выше УФИ, тем больше потенциал для нанесения вреда коже и глазам и тем меньше время, необходимое для нанесения такого вреда. Защитные средства от солнца необходимо использовать при УФ-индексе, равном или превышающем три.
— Последствия для здоровья:
— В небольшом количестве УФ излучение полезно для здоровья и играет важную роль в выработке витамина D. Однако чрезмерное воздействие УФ излучения связано с различными типами рака кожи, солнечными ожогами, ускоренным старением кожи, катарактами и другими болезнями глаз. Имеются также фактические данные о том, что УФ излучение снижает эффективность иммунной системы.
— Чрезмерное воздействие УФ излучения приводит к целому ряду хронических изменений в коже.
— Кожная злокачественная меланома: представляющий угрозу для жизни злокачественный рак кожи.
— Плоскоклеточная карцинома кожи: злокачественный рак, который, как правило, развивается не так быстро, как меланома, и с меньшей вероятностью приводит к смерти.
— Базальноклеточная карцинома: медленно развивающийся рак кожи, поражающий преимущественно пожилых людей.
— Фотостарение: потеря эластичности кожи и развитие солнечного кератоза.
— Острые последствия УФ излучения включают фотокератит и фотоконъюнктивит (воспаление роговицы и конъюнктивы, соответственно). Эти последствия обратимы, легко предотвратимы с помощью ношения солнцезащитных очков и не связаны с какими-либо длительными повреждениями.
— УФ излучение может снижать эффективность иммунной системы путем изменения активности и распределения клеток, ответственных за приведение в действие иммунных реакций. Подавление иммунитета может вызывать активизацию вируса простого герпеса на губе («лихорадки»).
«Берегите себя и своих близких! С заботой о вас, Примгидромет», — говорится в сообщении.